-
İlişkilerdeki Kısır Döngü
En büyük trajedilerden birini yaşardı ilişkilerin çıkmazındaki tutsak ruhların varlığı. Her ruh kendi özgür isteklerinin yer aldığı dünyayı yaratma peşindeydi. Kısır döngünün olduğu ilişkilerde, ne duygular ne de isteklerin saygıyla karşılandığı bir ortam yaratılmazdı. Hayatın ve ilişkinin dinamiklerini yok saymak. Sadece kendi bencil düşüncelerinden kalan yaptırım dünyasının içindeki çabaydı. Düşünceleri; isteklerini yerine getirmek ve ilişkiyi…
-
Duygu Çöplüğümüz
Duygularımızın oluşturduğu çöplük fiziksel bir yer olsaydı temizler yok ederdik. Durum maalesef bunun dışında bir alanda, yani içsel bir çöplükten bahsediyor olacağız. Duygularımızı ifade etmek ve yönetmek önemlidir. Negatif duyguları biriktirip içimize atmak yerine, onları anlamaya çalışmak ve pozitif duygularımızı beslemek daha sağlıklı olacaktır. Eğer bir konuda duygusal bir çöplük hissediyorsan, bunu konuşmak ve destek…
-
Güzel ve Anlamlı Bir Hayat
Bazen nelere sahip olduğunuzdan çok hayatınızda kimlerin olduğuna bakmak gerekir. Güzel ve anlamlı bir hayat sürmenin sırrı sahip olduğunuzun değeri ve yüklediğiniz anlamdadır. Hayatımızda var olan ve olmayanın size nasıl bir anlam kattığını düşünmek hayata yüklediğimiz düşüncelerin değerini de anlamamızı sağlar. Hayatımızın her alanında veya her bir zaman diliminde af dilemek ve özür dilemenin getirdiği…
-
Sosyal İzolasyon
Sosyal izolasyon, kişinin sosyal bağlantılarının sınırlı olduğu veya tamamen kopmuş olduğu durumu ifade eder. Bu durumda birey, sosyal etkileşimlerden yoksun kalabilir, sosyal destek alamayabilir ve kendini toplumdan uzaklaşmış hissedebilir. Sosyal izolasyon, genellikle uzun süreli yalnızlık, göç, yaşlılık veya fiziksel engeller gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Bu durum, mental sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına ve genel yaşam kalitesinin düşmesine…
Resul KÖSTEKÇİ
Hayata Gülümse